たまには家のお風呂でなくて、大きなお風呂に浸かりたくなったので、スーパー銭湯に行って参りました。大浴場よりは露天の方が好きだったので、身体を流したらすぐそちらに向かいました。景色もさることながら、大浴場の湯温よりぬるめで、じっくり浸かっていられるところが好きです。眼前に広がる季節の風物を目で楽しみながら、しばらくぼーっとしておりました。普段の疲れが染みだしていくようで、とても心地が良かったです。
銭湯から上がった後のお楽しみといえば、コーヒー牛乳かフルーツ牛乳ですね。その日は前者を選びました。ビンの紙ぶたを開ける時が、何とも言えず心躍ります。腰に手を当ててキュッ、はちょっと気恥ずかしくて出来なかったのですが、ぽかぽかに温まった身体にきんと冷えたコーヒー牛乳はとても美味しかったです。
休憩用の畳敷きの部屋で更にぼーっとすること小１時間。お肌のお手入れをしたり、持参の小説を読んだり、同行してくれた友人ととりとめもない話をだらだらと続けたり……と、かなり「ゆる～い」時間を過ごしました。やっぱり銭湯は良いですね。１人でじっくり入るのも落ち着けて素敵ですが、他の人と裸の付き合いをすると、ゴリゴリに固くなっていた心が柔らかくなるような心地がします。
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スーパー銭湯でコーヒー牛乳
３日坊主の脳トレ
最近、昼間やたらと眠くなります……。就寝前の小説読みを早めに切り上げ、睡眠時間を長めに確保してもだめでした。身体の不調ではないかと思い、病院で検査もしてもらったのですが、おそらくは加齢によるものだろうと……「加齢」。妙齢の女子にはずしっと重く響く言葉です。正直ショックでしたが、こればかりは仕方がないですね。良い年の取り方が出来るよう祈るばかりです。
とりあえず眠気は我慢せずに昼寝することにしました。そういえば、何かを習得する際に昼寝を挟むと良いと聞いたことがあります。寝ている間に脳が学習した情報を整理するので、睡眠を挟まずにぶっ続けで学習するよりもずっと効率が良いのだと。
そういえば、数カ月前にふと思い立って脳トレ本を購入したのですが、ものの見事に３日坊主となっていたので、昼寝の前に少しずつやることにしました。漢字を書いたり読んだりするのは得意なのですが、計算問題などは苦手です。どんなに簡単なものでも、一瞬考えこんでしまいます。タイムアタックするようなものはもうだめですね。遅いです。完全に脳が衰えています。とほほ。
とりあえず、再開する理由が出来て良かったです。慣れのせいか、はたまた睡眠学習のせいか、計算問題のスコアも上がってきましたし……。この調子で何とかがんばりたいです。